La elección de pareja es un proceso complejo que a menudo se ve influenciado por factores inconscientes y patrones familiares arraigados en nuestro ser. Aunque creemos que tomamos decisiones desde la parte consciente de nuestra mente, el inconsciente desempeña un papel fundamental en la atracción y elección de parejas. Soy Gia Daniela, life coach; hoy exploraremos la interconexión entre lo consciente y lo inconsciente en el complicado arte de elegir compañero/a, vamos a hablar si realmente atraemos o elegimos a nuestras parejas.
En el juego de la elección de pareja, lo consciente y lo inconsciente bailan juntos. La mente consciente establece estándares y expectativas basados en lo que creemos que queremos, mientras que el inconsciente, moldeado por experiencias pasadas, busca lo familiar, incluso si eso contradice nuestras preferencias conscientes.
Nuestro cerebro, en su constante búsqueda de eficiencia, tiende a buscar lo más sencillo. Este comportamiento tiene sus raíces en la evolución, donde la energía ahorrada significaba una mayor posibilidad de supervivencia. En el contexto de las relaciones, esto se traduce en la elección de lo familiar, a menudo influenciado por la figura parental del pasado.
La influencia de nuestras experiencias familiares es profunda. Aunque conscientemente afirmamos no querer replicar las dinámicas familiares negativas, el inconsciente a veces nos lleva a elegir parejas que reflejan patrones disfuncionales similares. Este fenómeno se puede entender a través de las lealtades familiares inconscientes, donde buscamos complacer a nuestras figuras parentales, incluso a expensas de nuestra propia felicidad.
Nuestras creencias sobre el amor y las relaciones desempeñan un papel crucial. La adicción emocional al cortisol, generado por situaciones conflictivas, puede llevarnos a buscar relaciones caóticas y tóxicas. Identificar estas creencias y adicciones es esencial para romper con patrones negativos.
Antes de poder elegir mejor, es imperativo explorar y comprender nuestra historia familiar. Enfrentar el dolor y la confrontación con uno mismo es un paso valiente y necesario para romper con patrones no deseados. Este proceso puede ser facilitado mediante el acompañamiento de profesionales que brinden una perspectiva objetiva.
Para cambiar patrones, es crucial construir una lista de estándares y límites. Los estándares son guías de calidad realistas, mientras que los límites son las líneas que no estamos dispuestos a cruzar. Identificar expectativas irreales y establecer límites claros nos ayuda a tomar decisiones más conscientes.
¿Crees que pareja tiene rasgos similares a los de tus padres?
La elección de pareja es un viaje complejo que involucra tanto lo consciente como lo inconsciente. Romper con patrones familiares y creencias arraigadas requiere autoexploración y valentía. Al construir una base sólida de estándares y límites, podemos guiar nuestra elección de pareja hacia relaciones más saludables y satisfactorias. Con conciencia y determinación, podemos liberarnos de las cadenas del pasado y crear nuestro propio camino hacia el amor y la felicidad. Si te quedo alguna duda o quisieras una asesoría, me puedes encontrar en Instagram como @soygialifecoach
Portada: Freepik
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Somos un mundo creado para la mujer actual, una fuente de inspiración que nutre la mente, el cuerpo y el alma. Reunimos a todas aquellas personas, marcas y estilos de vida que nos inspiran, motivan y admiramos para impulsarte a encontrar tu valor y poder personal.
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“Soltar para Renacer”
Está en tus manos transformar y sanar el sistema de creencias que te mantiene enganchada en vínculos tóxicos y dañinos contigo misma y los demás.
Toma acción y hazte cargo de tu bienestar emocional. Permíteme mostrarte el camino que yo tomé y acompañarte a hacerlo
Gia Daniela
Coach de vida con licencia IAC Experta Universitaria en Evaluación e intervención psicológica de problemas de pareja
“Desde que empezó a quererse no hay tormenta que la detenga, infierno que la haga arder, o cielo que ella no pueda conquistar. Lo tiene todo, se tiene a ella”
Roberth Colmenárez
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Quien soy:
(Sobre mi foto)
Soy Gia Daniela y me dedico a acompañar a mujeres a un viaje interior de despertar de consciencia, en el que puedan reencontrarse con su niña herida y darle el amor que necesitó, para renacer en una adulta consciente y madura emocionalmente
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Conoce un poco mi historia:
Toda mi vida me interesé en el estudio del comportamiento humano, de hecho cuando salí del liceo, fui aceptada en una prestigiosa universidad de mi país para estudiar psicología; pero en ese momento estaba por cumplir uno de mis más grandes sueños, formarme como bailarina profesional en el Instituto Universo de Danza de Caracas.
Me recuerdo en un escenario cantando, bailando y actuando desde muy pequeña, así que mi decisión fue escoger esa segunda opción.
Mi carrera como bailarina siempre fue mi prioridad. Logré viajar y conocer otras culturas mientras “trabajaba” haciendo lo que más amaba por más de 14 años.
Pero aunque por ese lado las cosas iban bien, la que ahora reconozco como una herida abandono de la que no tenia consciencia, y mucha inmadurez emocional me llevaban a conectar en relaciones no tan saludables y que terminaba para pasar a otra y otra, en una carrera por encontrar amor, y sobretodo un terrible miedo a la soledad.
Por más de 12 años seguidos estuve en relaciones, sin permitirme conocerme, y construir una relación saludable conmigo misma.
Y fue hasta el año 2018, cuando el día de nuestro 5to aniversario (con compromiso de boda incluido) mi pareja tomó la decisión de terminar la relación.
Para mi fue como si el mundo se me cayera a pedazos. Porque vivía en Marruecos (trabajando como cantante u bailarina en uno de los mejores “Diner shows” de la ciudad de Marrakech), y aunque tenía compañeros maravillosos y un trabajo soñado; esta persona era mi mundo.
Mi vida giraba en torno a esta relación, mi familia estaba en Venezuela y Estados Unidos, con un océano Atlántico separándome de ellos.
Fueron los meses más duros de mi vida, en los cuales toque fondo y no sabía cómo salir de allí.
No fue sino hasta que decidí buscar ayuda profesional con una terapeuta que me diagnosticó un cuadro depresivo, y con mucha paciencia y experticia me acompaño a salir de la tormenta.
El camino no fue fácil, pero ahora agradezco cada paso; porque fue necesarios para reconstruir a la Gia que soy hoy.
Aprendí tanto, crecí tanto, que ahora le agradezco a mi ex pareja por dar el paso que mi dependencia emocional no me permitía dar. Y aunque suene trillado, “perderlo” para encontrarme es lo mejor que me ha pasado.
Ahora descubrí un nuevo propósito, que sin esa tormenta no habría descubierto; ahora quiero acompañar a la gran cantidad de mujeres que al igual que yo, conectan en relaciones de pareja desde una herida de abandono no atendida, y desde un sistema de creencias social súper tóxico que no las permite gozar de relaciones saludables y satisfactorias.
Por eso me formé para hacerlo de la forma más responsable que pueda, y con todo mi amor.
Mi formación:
Soy Coach de autoestima y relaciones de pareja. Con una certificación en RCC Empowerment Coach y una licencia de la Asociación internacional de Coaching (IAC)
También soy Experta Universitaria en Evaluación e intervención psicológica de problemas de pareja de la Universidad Tecnológica (Tech)
Me mantengo en constante formación con distintos talleres y cursos de mentores como Nilda Chiaraviglio, Pepe del Río, etc…
Y soy una consumidora empedernida de libros, podcast y audiolibros de crecimiento personal, manejo de emociones, bienestar emocional, relaciónela de pareja y autoestima.
Mi propósito como Coach es darte las herramientas que tanto mis estudios como mis experiencias me han dado para alcanzar el equilibrio dinámico y proceso de evolución en el que me encuentro.
